Bài viết hữu ích cho ai đang gặp tình trạng rụng tóc và cách giải quyết tình trạng tóc rụng.
Mọi người có xu hướng rụng lá từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày. Điều này là bình thường vì tóc mới sẽ mọc ra. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng khi tóc thưa dần vì lượng tóc thay thế không đủ bồi đắp cho tóc rụng.
Theo Mayo Clinic, rụng tóc thường liên quan đến một số yếu tố. Lịch sử gia đình là lý do phổ biến nhất, xảy ra khi bạn già đi.
Tình trạng được gọi là rụng tóc do nội tiết tố, xảy ra ở cả nam và nữ. Điều này thường xảy ra tăng dần và theo mô hình có thể dự đoán được. Ở nam giới, các mảng rụng xuất hiện trên đỉnh đầu hoặc trên lông mày, thậm chí chí từ tuổi 20. Ở phụ nữ, tóc mỏng ở đỉnh đầu khi có tuổi.
Một nguyên nhân khác là bạn đang trải qua một tình huống rất căng thẳng. “Nhiều người bị rụng tóc vài tháng sau một cú sốc về chất hoặc tinh thần. Các chuyên gia cho biết kiểu tóc rụng này chỉ là tạm thời.
Sự thay đổi nội tiết tố và tình trạng bệnh cũng có thể gây rụng tóc ở nhiều người. Ví dụ, phụ nữ bị rụng tóc nhiều khi mang thai hoặc mãn kinh.
Tóc mỏng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc, có tính hạn chế như thuốc dùng điều trị huyết áp cao.
Điều trị bằng xạ trị cũng được liệt vào danh sách nguyên nhân gây rụng tóc, ngay cả khi tóc không mọc lại.
Ngoài ra, việc chăm sóc tóc còn có những tác dụng nhất định. Tạo kiểu, quá nhiều hoặc buộc tóc quá chặt sẽ tạo ra tóc rụng do kéo.
Sử dụng tóc thông thường không phải là nguyên nhân kháng lo nhưng đôi khi có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe. Có nhiều kiểu tóc rụng khác nhau, có lúc chỉ thưa hơn, có lúc rụng tóc.
Bạn có thể xem xét nguyên nhân rụng tóc nào nêu có liên quan đến mình để tìm ra giải pháp. Ở hạn, hãy cố gắng cân bằng cuộc sống để giảm bớt áp lực, hạn chế thay đổi kiểu tóc quá thường xuyên.
Sau khi đã loại trừ những nguyên nhân trên mà tóc vẫn không dày trở lại thì bạn cần đến gặp bác sĩ để được tư v ấn. Hiện nay, một số nơi còn áp dụng phương pháp cấy tóc, đưa tế bào vào những vùng da thưa thớt. Một số người sử dụng hình thu nhỏ lông mày để làm cho vùng đầu giống tóc.
Các cách giảm hiệu ứng rụng tóc
Để không rụng tóc sớm hoặc khi đã rụng tóc rồi thì bạn nên tìm ra nguyên nhân để giải quyết. Dưới đây là một số phương pháp giải quyết chứng rụng tóc sớm ở trẻ nhỏ:
Dinh dưỡng đầy đủ, lối sống khoa học
Nếu nguyên nhân là do thiếu chất dinh dưỡng thì nên bổ sung đủ dinh dưỡng, nên bổ sung sung chất khoáng, khoáng chất (sắt, sơn, …) và vitamin (A, C, B, E). Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng qua thực phẩm, bạn có thể sử dụng thêm thành viên hỗ trợ để đạt được hiệu quả cao hơn.
Chế độ muộn và nói không dùng thuốc lá.
Bảo vệ tóc, hạn chế hoạt động của chất hóa học
Chế độ sử dụng hóa chất, tác động nhiệt lên tóc, nếu tạo kiểu thì nên thực hiện 6 tháng một lần.
Chế độ để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đội mũ khi đi ra ngoài hoặc có thể sử dụng kem chống nắng cho toc.
Không buộc búi tóc quá chặt vì có thể làm chân tóc được sung.
Giảm căng thẳng, kéo dài căng thẳng
Tâm lý căng thẳng, căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tình trạng rụng tóc mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe và chính bạn, dẫn đến nhiều căn bệnh khác. Vì vậy, hãy cố gắng cân bằng cuộc sống để giảm bớt áp lực. Có thể tham gia các hoạt động như tập gym, yoga hay vẽ tranh cũng là một cách hữu ích để giải tỏa căng thẳng.
Không có gì bằng 7-8 tiếng/ngày.
Tóc rụng nhiều và cách giải quyết với Alika
Không chỉ người trung niên đặc biệt hơn. Việc sử dụng dầu dưỡng không phù hợp với da đầu và tóc tạo rụng lá ngày càng nhiều. Vì vậy, nếu mái tóc của bạn đang gặp phải vấn đề này thì nên chọn bộ sản phẩm chăm sóc tóc rụng chuyên dành cho nam và nữ.
Cải thiện tình trạng rụng tóc sớm ở giới trẻ, ALIKA đã kết hợp với các chuyên gia nghiên cứu chuyên ngành đầu tiên và cho ra đ ời dòng sản phẩm chăm sóc tóc cao cấp ALIKA với công thức DP(+) chuyên biệt. cho nam và DP(-) cho nữ.
ALIKA là bộ sản phẩm hỗ trợ giảm rụng tóc, thúc đẩy nang tóc phát triển, chăm sóc tóc tất cả c mạnh: dầu dưỡng – dầu xả – tinh chất – viên uống.
Với sự cộng tác giữa 3 hoạt chất tiên tiến Châu Âu: Redensyl, Bacapil và Capixyl cùng công nghệ Liposome đột phá đến từ Thụy Sĩ, giúp các n tử hoạt chất vi mô dễ dàng thẩm định vào nang lông, hoạt động vào nang tóc . trực tiếp vào tế bào giáo bì để giải phóng chất hoạt, giúp nồng độ hoạt chất tại vị trí tác dụng đạt được trình độ cao nhất và an toàn nhất.
Vì vậy, bộ sản phẩm ALIKA sẽ là người bạn đồng hành giúp cải thiện tình trạng rụng tóc sớm ở giới trẻ. Không chỉ giảm rụng, Alika còn nuôi dưỡng tóc và da đầu, giúp duy trì một mái tóc khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
